Çocuklar Uyusun

Uyku tüm memelilerin doğal bir dinlenme biçimidir. Gün içerisindeki geçirdiğimiz zaman sonrasında vücudumuz bu dinlenmeye ihtiyaç duymaktadır. Gelişimi, sağlıklı kalmayı, iyileşmeyi hızlandıran da bu dinlenme biçimidir. Çocuklarımız da gün içerisinde öğrendiği becerileri, diğer bir güne sağlıklı bir şekilde taşımak için uykuya ihtiyaç duymaktadır. Uyku gereklidir ama uykuyu sağlıklı bir şekilde geçirmek çocuklar için gerekli olandır. Bunun için birçok farklı etmen bulunmaktadır. Bunların içerisinde uyku sırasındaki ev giysisi olan pijamalar gelmektedir. Üst ve alt takım olarak kullanılan bu pijamalar;  özellikle çocuklarımızın uyku sırasında rahat, sağlıklı ve derin bir uykuya geçmelerini sağlayan etmenlerden biridir.

Ne Zaman Tanıştık?

Uzun zaman öncesinde Hintliler tarafından tercih edilen belden bağlanan hafif kumaş pantolonu günümüze ev giysisi olan pijamanın  (pajama) gelmesini sağlamıştır. 1870 yıllarında ticaretin arttığı dönemde Avrupa’ya gelen bu giysiye, Avrupalıların eli değmiş ve üst bir gömlek de eklenmiştir. Uyku öncesinde giyilen bu takım daha sonralarda geliştirilerek tüm ülkelere yaygınlaştırılmış ve herkes tarafından tercih edilmeye başlanmıştır.

Uykuda Büyüyen Çocuklar

Çocuklarımızın kıyafetlerini seçerken doğru kumaş her zaman seçilememektedir. Konu uykuya geçecek olan bir çocuk olunca ise her ebeveyn gibi onun en sağlıklı ve huzurlu bir şekilde uyuması için kumaşının üst düzey rahatlık sağlaması gerektiğini unutulmamalıdır. Uyku sırasında terleyen ve sıcaklayan çocuk; onarım ve yaşlanmayı geciktirme için yeterli olan melatonin ve büyüme hormonunu üretememektedir. Araştırmalar göstermektedir ki, vücut sıcaklığının dışarı atılmasını zorladığı için ince kıyafetlerle uyumak derin ve uzun uykuyu da beraberinde getirmektedir.

Üstünü Açan Çocuklar

Okumaya devam et “Çocuklar Uyusun”

Peppa Super Noisy Book ( Oink Oink) !

Yağmurlu bir gün ile başlayan hikâye, çok sesli ve bol eğlenceli nasıl devam eder? Peppa, George ve arkadaşlarını bu gürültülü kitapta bolca eğlenirken ve bolca ses çıkarırken bulabilirsiniz. Küçük parmakların basacağı 18 farklı ses bulunmaktadır. Her sayfanın altında basacakları tuşların resimleri bulunmaktadır. Bu kitapta;

Okumaya devam et “Peppa Super Noisy Book ( Oink Oink) !”

Fıstık Ezmesi Kaşıklayan Çocuklar

Kaşıklayarak yediklerimizin ağzımızda unutulmaz tatları ve anları vardır. O lezzetli tat sırasında;  yediğimiz yeri, zamanı ve birlikte yediğimiz kişiyi kesinlikle çok iyi hatırlarız. Bu gerçekten yediğimizin bizde uyandırdığı hislerle alakalıdır. Yediğimiz yiyecek, kaşıkladığımız anda bizi gerçekten çok iyi hissettirmiştir. Fıstık ezmesi de bizi bu noktada çok iyi anılara taşıyan unutulmaz bir yiyecektir.

Ne Zaman Tanıştık

Kavrulmuş fıstıkların çok iyi bir şekilde ezildiği tam kıvamında bırakıldığı bir tattır. İsteğe göre içine şeker, tuz, tatlandırıcı ekleyerek tadı zenginleştirilmektedir.  19. Yüzyılda bulunan bu lezzetli tadın patenti Kanadalı Marcellus Gilmore Edson tarafından alınmıştır. O zamanlarda zenginler tarafından sevilerek tüketilmektedir. Ayrıca doktorlar tarafından hasta olanlara  da yüksek proteine sahip olması sebebiyle verilmiştir.  Pürüzsüz olarak yapılması ise 1930’lu yıllara dayanmaktadır. Yayıklama yöntemi dediğimiz yayık aletinin kullanılması pürüzsüz, kremamsı yapı olan Skippy marka fıstık ezmesini ortaya çıkarmıştır.

Nasıl Kaşıklamadan Durabiliriz ki 

Okumaya devam et “Fıstık Ezmesi Kaşıklayan Çocuklar”